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ご予約の前にぜひ参考になさってください
年代や性別を問わず多くの方がお困りになっている腰痛や肩こり、坐骨神経痛、ぎっくり腰といった厄介な症状の改善を助けるために出張整体サービスをご提供しております。外出する時間や手間を省き、リラックスできる環境下で整体が受けられるというメリットが最大の魅力です。三次市や庄原市の皆様に向けて営業時間の変更やサービス全般の最新ニュースなどを随時お知らせいたします。
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News 正心調息法のやり方 正心調息法とは、健康と長寿、幸福を実現する健康法です。 人の心にはそれぞれの波長があり、その波長に合ったことが起こります。 愚痴をこぼす人には…2021.04.23正心調息法のやり方
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News 正心調息法の特徴 ①根源的で簡易な呼吸法です。 ②呼吸のステップの中に願望実現のためのアプローチが組み込まれています。 「吸息(息を吸う)」「充息(息を止める)」「吐息(息を…2021.04.21正心調息法の特徴
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News 正心調息法 お尻すぼめ(肛門を締める) 正心調息法の場合は肛門を締めるという動作を組み込んでいます。 肛門を締めることの効果は、医学的に次のようなものがあります。 &n…2021.04.19正心調息法
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News 鼻呼吸 正心調息法は鼻呼吸が原則です。 他の呼吸法では「鼻から吸って、口から吐くと」というのがほとんどです。 それでは駄目ではありませんが、呼吸のために作られた本来…2021.04.16鼻呼吸
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News 腹式呼吸の種類 腹式呼吸にもいろいろな手法があります。 一度胸に空気を入れて、その後に肺底にも空気を入れるというものや、吸うときにお腹をへこませて、吐くときにお腹を膨ら…2021.04.08腹式呼吸の種類
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New Page ご予約の前にぜひ参考になさってください 年代や性別を問わず多くの方がお困りになっている腰痛や肩こり、坐骨神経痛、ぎっくり腰といった厄介な症状の改善を助けるために出張整体サ…2021.04.08肺とその役割
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News 腹式呼吸 人間に限らず、肺呼吸をしている動物の肺はその体の中のかなり大きな部分を占めています。 これは不必要に大きくなっているわけではありません。 必要だからこそ…2021.04.04腹式呼吸
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News 腹式呼吸でα波状態になろう 腹式呼吸法… 呼吸は、自律機能の中で意識して変えられる唯一のもので、心を沈静化し血流や血圧をコントロールできるし、脳波や脳内ホルモンもコントロ…2021.03.28腹式呼吸でα波状態になろう
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News α波状態(リラックスして健康維持が可能な状態)になるには? 整体を始めとした、癒しや健康の手技療法は、α波状態にして、健康を維持する効果があります。 では、日常生活…2021.03.27α波状態(リラックスして健康維持が可能な状態)になるには?
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News βエンドルフィンの働き 快感をもたらすのみでなく、NK細胞が活性化して免疫力を高めます。 記憶力を高めたり、鎮痛作用(針麻酔などの効果)を持ちます。 心身の健康、潜…2021.03.25βエンドルフィンの働き